Poznaj mój świat

O mnie

SATYSFAKCJA / EFEKTY

Cześć Wszystkim!
Nazwa oddaje mnie zupełnie, zaangażowana, sfokusowana, oddana sercem pracy, która jest też pasją. Od ponad 10 lat jestem trenerką personalną, motywatorką, propagatorką zdrowia. Jestem również magistrem fizjoterapii po Wyższej Szkole Rehabilitacji w Warszawie. Obecnie studiuję Osteopatię na Akademii Osteopatii.
Na co dzień prowadzę treningi w klubie TI fitness na warszawskim Ursynowie.
Współpracuje z ludźmi, którzy w natłoku obowiązków zapomnieli czym jest zdrowie, dbanie o siebie, czas dla siebie. Ja pomagam im to odzyskać.

Łączę terapie z treningami. Sama trenuje weightlifting, gimnastykę, trening siłowy. Od lat ciągle się szkolę i pogłębiam swoją wiedzę. Jestem po 5 letnich studiach fizjoterapeutycznych magisterskich. W podstawach kursów fizjoterapeutycznych mam medycynę manualną FRCs Radosława Składowskiego w wymiarze 105 godzin. Wiem jak szybko trzeba aktualizować swoją wiedzę merytoryczną, bo najnowsze badania pozwalają mi być skuteczniejszą.

Trenerką jestem z powołania. Z szeroko pojętą aktywnością jestem związana od najmłodszych lat, na początku były to sporty drużynowe - piłka ręczna, jak również biegi długo i krótkodystansowe. Zainteresowanie treningiem siłowym pojawiło się na przełomie gimnazjum i liceum. Początkowo były to typowe treningi sylwetkowe, które z czasem ewoluowały w treningi trójboju siłowego, podnoszenia ciężarów oraz crossfit.

W wolnym czasie lubię odpoczywać wśród natury, wyjechać poza miasto, obejrzeć serial na Netflix, jak również zażyć trochę kultury w postaci spektaklu w teatrze czy pośmiać się na stand-upie. Uwielbiam też lepić garnki z gliny.
Jeśli chcesz wreszcie pozbyć się bólu, zyskać sprawność i zdrowie a przy okazji sylwetkę zarezerwuj już teraz pierwszą darmową konsultację na żywo lub online jeden na jeden w celu umówienia dogodnego terminu.