✔ konsultacja,
✔ testy funkcjonalne,
✔ pomiary obwodowe,
✔ badanie składu ciała,
✔ kompleksowa rozgrzewka,
✔ część korekcyjna,
✔ nauka wzorców,
✔ mobilizacje,
✔ część siłowa,
✔ dobór obciążenia treningowego,
✔ część metaboliczna,
✔ monitorowanie postępów
✔60 minut trwania

✔ godzinna rozmowa
✔ wyjaśnienie zagadnień z zakresu treningu, suplementacji, odżywiania,
✔ *wykonanie i omówienie testów diagnostycznych

Trening personalny z konsultacją trenerską i analizą składu ciała!

Specjalizuje się w leczeniu aparatu ruchu, pracuje niekonwencjonalnymi metodami terapeutycznymi. Stosuje akupunkturę, suche igłowanie, terapię manualną, w tym manipulacje i mobilizacje, pinoterapię, bańki ogniowe, kinesjotaping, trening siłowy utrwalający efekt leczenia.

Masaż relaksacyjny/ sportowy