Trening Personalny

Cena: 175zł

Dla kogo jest TRENING PERSONALNY ?

Dla każdego.

Co zawiera TRENING PERSONALNY ?

✔ konsultacja,
✔ testy funkcjonalne,
✔ pomiary obwodowe,
✔ badanie składu ciała,
✔ kompleksowa rozgrzewka,
✔ część korekcyjna,
✔ nauka wzorców,
✔ mobilizacje,
✔ część siłowa,
✔ dobór obciążenia treningowego,
✔ część metaboliczna,
✔ monitorowanie postępów
✔60 minut trwania

Co zyskasz ?

Dokładne objaśnienie ćwiczeń pozwoli Ci czuć właściwe mięśnie.
Praca jeden na jeden gwarantuje poprawne i bezpieczne wykonywanie ćwiczeń.
Na podstawie testów jakie wykonam dobiorę dla Ciebie odpowiednie obciążenie.
Zapomnisz o wstydzie i opinii innych trenując ze mną.
Pomogę Ci wygrać walkę z lenistwem.
Nie tylko wykonasz plan, ale także oderwiesz się od problemów.
Nauczysz się kontrolować stres dzięki treningom, co przełoży się na wszystkie strefy życia.
Oczywiście nie zrobię za Ciebie wszystkiego, ale dzięki swojemu zaangażowaniu osiągniesz satysfakcję.
Niech to będzie Twój zaplanowany czas dla siebie. Zobaczysz jak trening poprawi Twoje wyniki badań a dzięki temu zaoszczędzisz pieniądze na leki i leczenie. Unikniesz setek błędów, kontuzji i zawodów.
Będziesz z niecierpliwością czekał na kolejny trening.

Gwarantuję 100%
wykorzystanego czasu!

Kup Teraz